Jadłospis

Sprawdź menu na cały tydzień

DZIESIEJSZY POSIŁEK

PONIEDZIAŁEK25.01.2021
ŚniadanieChleb orkiszowy 50g, masło 5g, kiełbasa krakowska 20 g pomidor 15g

Kawa 150ml [mleko, kawa zbożowa, cukier]

Jabłko 100g

ObiadI danie: Żurek z kiełbasą i ziemniakami [zakwas z mąki żytniej, ziemniaki, kiełbasa, śmietana, mąka pszenna, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: Naleśniki z serem [mleko, mąka pszenna, twaróg, jajka, cukier, olej roślinny rzepakowy]

Gramatura: 160g

Kompot śliwkowy 150ml

PodwieczorekChleb pszennożytni 35g, masło 5g, pasztet pieczony 30g, ogórek kiszony 40g

Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml

DZIESIEJSZY POSIŁEK

WTOREK26.01.2021
ŚniadanieChleb żytni razowy 35g, masło 5g, pasta jajeczna ze szczypiorkiem 25g [jajka, jogurt naturalny, szczypiorek]

Kakao 150ml [mleko, kakao w proszku, cukier]

Marchewka 100g

ObiadI danie: Koperkowa z ryżem [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), ryż biały, koperek, śmietana, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: Filet pieczony w ziołach 60g [filet z indyka, przyprawy], ziemniaki 100g, sałata lodowa 100g [sałata lodowa, jogurt naturalny, śmietana]

Gramatura: 260g

Kompot owocowy 150ml

PodwieczorekMus jabłkowy z kremem waniliowym 150g [mus jabłkowy: jabłka, cukier, sok z cytryny, krem waniliowy: mleko, żółtka jaj, jajka, cukier, kardamon]

Biszkopty pszenne 20g

DZIESIEJSZY POSIŁEK

ŚRODA27.01.2021
ŚniadanieChleb pszenny ze słonecznikiem 35g, masło 5g, szynka wieprzowa 25g, pomidor 40g

Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml

Kawa 150ml [mleko, kawa zbożowa, cukier]

Gruszka 100g

ObiadI danie: Soczewicowa z zacierką [wywar warzywny (marchewka, pietruszka, seler), soczewica czerwona, marchewka, zacierka pszenna, przecier pomidorowy, śmietana, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: Łazanki z kapustą [makaron pszenny typu łazanki, kapusta biała, cebula, olej roślinny rzepakowy]

Gramatura: 200g

Kompot jabłkowy 150ml

PodwieczorekChałka pszenna  20 g, masło 5g nutellą 35g

Mleko 150ml

DZIESIEJSZY POSIŁEK

CZWARTEK28.01.2021
ŚniadanieJaglanka z musem jabłkowym [mleko, płatki jaglane, jabłka, cukier]

Weka pszenna, masło, ser żółty 25g

Banan 100g

ObiadI danie: Kalafiorowa z ziemniakami [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), kalafior, ziemniaki, śmietana, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: Gulasz wieprzowy 70g [mięso wieprzowe, cebula, mąka pszenna, śmietana, przyprawy], kasza jęczmienna  90g, buraki 100g [buraki, sok z cytryny]

Gramatura: 260g

Kompot  jabłkowy 150ml

Podwieczorekoponki 60g /własny wyrób/

herbata z cytryną 150ml

DZIESIEJSZY POSIŁEK

PIĄTEK29.01.2021
ŚniadanieBułka pszenna 35g, masło 5g, pasta rybna ze szczypiorkiem 30g

Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml

mandarynka 100g

ObiadI danie: Krem z buraka z jajkiem [buraki, wywar warzywny (marchewka, pietruszka, seler), jajko gotowane, cebula, czosnek, sok z cytryny, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: placki z gotowanych ziemniaków z sosem pomidorowym[ziemniaki, jajka , śmietana, cebula, mąka pszenna, masło, przecier pomidorowy, mąka ziemniaczana]

Gramatura: 260g

Herbata miętowa 150ml

PodwieczorekKoktajl owocowy 100ml [kefir, truskawki, cukier]

Ciastka kruche