Jadłospis
Sprawdź menu na cały tydzień
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| PONIEDZIAŁEK | 17.01.2022 |
| Śniadanie | Chleb pszenno–żytni 30g, masło 5g, kiełbasa krakowska 50g, pomidor 10g Kawa zbożowa 150 ml [mleko, kawa zbożowa, cukier] Jabłko 100g |
| Obiad | I danie: kapuśniak z ziemniakami [kapusta kiszona, ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, por, przyprawy] II danie: makaron z serem i polewą truskawkową [makaron pszenny, twaróg, truskawki, śmietana, cukier] Gramatura: 220g Kompot wieloowocowy 150ml |
| Podwieczorek | Chleb razowy 30g, masło 5g, pasztet 20g, ogórek konserwowy 40g Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| WTOREK | 18.01.2022 | |
| Śniadanie |
| |
| Obiad | I danie: Grysikowa [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler, por), kasza manna, natka pietruszki, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Kotlet szarpany 60g [filet z piersi kurczaka, marchewka, mąka ziemniaczana, jajka, przyprawa], ziemniaki 100g, surówka z białej kapusty 100g [kapusta biała, marchewka, cebula, koperek, cukier, oliwa z oliwek, przyprawy] Gramatura: 260g Kompot śliwkowy 150ml | |
| Podwieczorek | Pączek z marmoladą 60g Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| ŚRODA | 19.01.2022 |
| Śniadanie | Bułka pszenna 30g, masło 5g, pasta mięsna 30g, papryka 4o g Kakao 150ml [mleko, kakao w proszku, cukier] Banan 100g |
| Obiad | I danie: grochowa z grzankami [ groch łuskany, marchewka, pietruszka, seler, por] Gramatura: 200g II danie: kopytka z masłem i bułka tartą 120g [ ziemniaki, mąka pszenna, jajko, masło] Surówka z marchwi i pomarańczy [ marchewka, pomarańcza, sok z cytryn, sok z pomarańczy, oliwa z oliwek] Kompot jabłkowy 150ml |
| Podwieczorek | Chleb pszenno–żytni 35g, masło 5g, szynka drobiowa 25g, papryka 40g Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| CZWARTEK | 20.01.2022 |
| Śniadanie | Chleb orkiszowy 30g, masło 5g, ser żółty 20g, ogórek świeży 40g Kakao 150ml [mleko, kakao w proszku, cukier] Kiwi 100g |
| Obiad | I danie: Kalafiorowa z ziemniakami [wywar (mięso drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), kalafior, ziemniaki, śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: zrazy z sosem 70g [ mięso wieprzowe, jajka ,bułka pszenna, pieczarki, mleko, śmietana, mąka pszenna, przyprawy], kasza jęczmienna 90 g, fasolka szparagowa 100g Kompot wieloowocowy 150ml |
| Podwieczorek | Gofry z cukrem pudrem 60g [mleko, mąka pszenna, jajka, cukier puder, olej roślinny rzepakowy] Herbata owocowa 150ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| PIĄTEK | 21.01.2022 |
| Śniadanie | Płatki kukurydziane z mlekiem 200g [mleko, płatki kukurydziane] Weka pszenna 30g, masło 5g, miód pszczeli 10g Marchewka 60g |
| Obiad | I danie: Krem z cukinii z groszkiem ptysiowym [cukinia, ziemniaki, cebula, śmietana, groszek ptysiowy pszenny, czosnek] Gramatura: 200g II danie: Ryba w wiórkach kokosowych 60g [miruna, jajko, mąka pszenna, wiórki kokosowe], ziemniaki 100g, surówka z selera i rzepy 100g [seler korzeniowy, jabłka, sok z cytryny, majonez, rodzynki, przyprawy] Gramatura: 260g Herbata lipowa 150ml |
| Podwieczorek | Mus jabłkowo-bananowy 170ml Ciastka owsiane 30g |