Jadłospis
Sprawdź menu na cały tydzień
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| PONIEDZIAŁEK | 20.09.2021 |
| Śniadanie | Chleb żytni razowy 35g, masło 5g, kiełbasa krakowska drobiowa 20g, sałata masłowa 10g Kawa zbożowa 150ml [mleko, kawa zbożowa, cukier] Jabłko 80g |
| Obiad | I danie: kapuśniak z ziemniakami [młoda kapusta, ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, por, przyprawy ziołowe] Gramatura: 200g II danie: makaron z serem i polewą truskawkową [makaron pszenny, twaróg, truskawki, jogurt naturalny, cukier] Gramatura: 200g Kompot owocowy 150ml |
| Podwieczorek | Tosty [chleb pszenny 30g, masło 5g, ser żółty 15g, szynka 15g] Herbata z cytryną 150ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| WTOREK | 21.09.2021 | |
| Śniadanie |
| |
| Obiad | I danie: Krem marchewkowy z pestkami dyni [marchewka, pietruszka, seler, por, cebula, imbir, pestki dyni, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Udko pieczone 60g [udko z kurczaka, oliwa z oliwek, czosnek, przyprawy ziołowe], ziemniaki 100g, surówka kopenhaska 100g [sałata lodowa, marchewka, ogórki kiszone, cebula, jogurt naturalny, musztarda (gorczyca), natka pietruszki, przyprawy] Gramatura: 260g Kompot śliwkowy 150ml | |
| Podwieczorek | Galaretka z owocami 140 kcal Herbatniki pszenne 20g |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| ŚRODA | 22.09.2021 |
| Śniadanie | Chleb pszenno–żytni słonecznikowy 35g, masło 5g, parówki z szynki 55g, ketchup 10g Herbata ziołowa z miodem 150ml Jabłko 80g |
| Obiad | I danie: Koperkowa z lanymi kluskami [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), koperek, śmietana, żółtko jaja, mąka pszenna, przyprawy ] Gramatura: 200g II danie: Kopytka z masłem i bułką tartą 120g [ziemniaki, mąka pszenna, jajka, masło, bułka tarta pszenna], surówka z marchewki 100g [marchewka, jabłko, jogurt naturalny, śmietana] Gramatura: 220g Kompot truskawkowy 150ml |
| Podwieczorek | Bułka pszenna drożdżowa 30g, masło 5g Czekolada pitna 150ml [mleko, czekolada gorzka, cukier] |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| CZWARTEK | 23.09.2021 |
| Śniadanie | Płatki owsiane z rodzynkami 200g [mleko, płatki owsiane, rodzynki], chleb pszenno–żytni 35g, masło 5g, serek topiony 25g Banan 80g |
| Obiad | I danie: Krupnik [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), kasza jęczmienna, ziemniaki, marchewka, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Pulpety w sosie pomidorowym 60g [mięso wieprzowe, jajka, por, śmietana, marchewka, mąka pszenna, bułka tarta pszenna, natka pietruszki, przyprawy], ziemniaki 100g, buraczki 100g [buraki ćwikłowe, jabłko, sok z cytryny] Gramatura: 260g Woda z miętą i cytryną 150ml |
| Podwieczorek | Grześki gofrowe 40g Herbata z lipy 200ml |
DZIESIEJSZY POSIŁEK
| PIĄTEK | 24.09.2021 |
| Śniadanie | Chleb żytni razowy 40g, masło 5g, twaróg 40g, rzodkiewka 20g Kakao 150 ml [mleko, kakao w proszku, miód pszczeli] Nektarynka 100g |
| Obiad | I danie: Brokułowa z makaronem [wywar rosołowy (kości drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), brokuły, makaron pszenny, śmietana, przyprawy] Gramatura: 200g II danie: Ryba po grecku z warzywami 150g [dorsz, marchewka, pietruszka, seler, cebula, koncentrat pomidorowy, olej roślinny rzepakowy], ziemniaki 100g Gramatura: 250g Kompot wieloowocowy 150ml |
| Podwieczorek | Murzynek 50g /wyrób własny/ [mąka pszenna, cukier, masło, jajka, mleko, kakao w proszku, proszek do pieczenia] Herbata z owoców leśnych 150ml |