Jadłospis

Sprawdź menu na cały tydzień

DZIESIEJSZY POSIŁEK

PONIEDZIAŁEK18.07.2022
ŚniadanieChleb pszennożytni 35g, masło 5g, szynka wieprzowa 25g, pomidor 40g

Kawa 150ml [mleko, kawa zbożowa, cukier]

Jabłko 100g

ObiadI danie: Żur  z ziemniakami  [zakwas z maki żytnie, ziemniaki, marchewka  pietruszka, seler, śmietana, mąka pszenna]

Gramatura: 200g

II danie: makaron penne ze szpinakiem i kurczakiem w sosie śmietanowym [ makaron pszenny, szpinak, filet z piersi kurczaka, cebula, śmietana, oliwa z oliwek, czosnek, przyprawy]

Gramatura: 180g

Kompot owocowy 150ml

PodwieczorekChleb pszenny ze słonecznikiem 30g, masło 5g, pasztet pieczony 30g, ogórek kiszony 40g

Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml

DZIESIEJSZY POSIŁEK

WTOREK19.07.2022
Śniadanie
Chleb żytni razowy 35g, masło 5g, pasta z ciecierzycy  z suszonymi pomidorami 30g

Kakao 150ml

Arbuz 100g

ObiadI danie pomidorowa z lanym ciastem [wywar z kości, przecier pomidorowy, marchewka śmietana, mąka pszenna, czosnek, natka  pietruszki

Gramatura: 200g

II danie: kotlet mielony 60g [mięso wieprzowo-drobiowe, bułka pszenna, jajka, cebula, olej roślinny rzepakowy, przyprawy], ziemniaki 100g, mizeria 100g [ogórek, jogurt naturalny]

Gramatura: 260g

Woda z cytryną i miętą 150ml

PodwieczorekKoktajl jabłkowo-marchewkowy 150ml

Ciastka owsiane 25g

DZIESIEJSZY POSIŁEK

ŚRODA20.07.2022
ŚniadanieChleb orkiszowy 35g, masło 5g, kiełbasa na gorąco 50g, ketchup 10g

Herbata z cytryną i cukrem (5g) 150ml

Morela 80g

ObiadI danie: Jarzynowa [wywar (mięso drobiowe, marchewka, pietruszka, seler), mix warzyw (kalafior, ziemniaki, brukselka, fasolka szparagowa, marchewka), ryż biały, śmietana, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem z bitą śmietaną [ryż biały, mleko, jabłko śmietana, cukier, masło, cynamon, ]

Gramatura: 180g

Kompot śliwkowy 150ml

PodwieczorekRogal z marmoladą 60g

Herbata owocowa 150 ml

DZIESIEJSZY POSIŁEK

CZWARTEK21.07.2022
ŚniadanieKasza manna na mleku z sokiem malinowym 200g [mleko, kasza manna, sok malinowy]

Weka pszenna 25g, masło 5g, serek Almette śmietankowy 15g

Brzoskwinia 80g

ObiadI danie: Barszcz ukraiński [wywar: marchewka, buraki, pietruszka seler, fasolka szparagowa, ziemniaki, cebula, śmietana, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: krokiety z mięsem i kapustą [mleko, mąka pszenna, jajko, mięso mielone, cebula, kapusta świeża, bułka tarta pszenna, olej]

Gramatura: 260g

Herbata miętowa  150ml

PodwieczorekKisiel owocowy 150 ml

Precle pszenne 30g

DZIESIEJSZY POSIŁEK

PIĄTEK22.07.2022
ŚniadanieChleb słonecznikowy 30g, masło 5g, makrela w pomidorach ze szczypiorkiem 30g

Kawa zbożowa 200ml

Marchewka 100g

ObiadI danie :krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym [wywar warzywny: marchewka, pietruszka, seler, groszek ptysiowy pszenny, śmietana, cebula, czosnek, przyprawy]

Gramatura: 200g

II danie: pierogi z serem na słodko [mąka pszenna, twaróg, cukier, jajka, masło]

Kompot owocowy 150ml

PodwieczorekGofry z cukrem pudrem 60g

Herbata zielona 150ml